KJÍTHLAđAN
Fj÷ldi uppskrifta:
Hversdags naut
Nautaat-skyndibiti
Nautanautn-lj˙ft
Snakk-smßrÚttir
NautahakkrÚttir
Nautapottur
Hollt og mjˇtt
Elda­ fyrirfram
Naut ß grilli­

R┴đ UNDIR RIFI
Sˇsus˙pubr˙sinn og engar slettur

Ůa­ er alveg kj÷ri­ a­ geyma tilb˙na sˇsu e­a s˙pu Ý venjulegum hitabr˙sa. Velji­ br˙sa me­ stˇru opi svo sˇsan renni au­veldlega Ý gegn, sveppirnir lÝka, og ÷ll ■rif ver­i...
Fleiri rß­

LEITIN

UM NAUTAKJÍT

VEITINGAH┌SIđ
Bautinn - Akureyri

Ătlar ■˙ sŠkja Akureyri heim ß komandi vikum? Ůa­ er ljˇst a­ ß fßum veitingah˙sum ■essa lands hefur veri­ bor­a­ meira nautakj÷t sÝ­ustu ßratugi en ß Bautanum ß Akureyri....
Íll greinin



  PrentvŠn ˙tgßfa 

Vissir ■˙ ...

  •  Ůa­ eru jafnmargar hitaeiningar Ý allri fitu - smj÷ri - olÝu - smj÷rlÝki nÝu kcal Ý hverju grammi. ËlÝfuolÝa er ■vÝ t.d. jafn hitaeiningarÝk og smj÷r.
  • Algeng pÝtusˇsa er 7 sinnum feitari en 10% sřr­ur rjˇmi - ■a­ er sni­ugt a­ lesa ß umb˙­irnar
  •  3 msk af koktelsˇsu me­ hamborgara gefa jafn margar hitaeiningar og hamborgarinn sjßlfur - ef ■˙ fŠr­ ■Úr tˇmatsˇsu og sinnep Ý sta­inn getu ■˙ alveg eins bor­a­ tvo hamborgara eins og einn me­ koktelsˇsu
  • 10% sřr­ur rjˇmi er frßbŠr Ýdřfa e­a sˇsa t.d. krydda­ur me­ p˙rrulauks˙pudufti
  • ┴vaxtasafi er nŠr jafn hitaeiningrÝkur og gos en hann er hollari af ÷­ru ßstŠ­um.

 

KristÝn Linda


Til baka



LEIđARINN
skrifar ■ann 28. september
Gˇ­ir punktar fyrir veisluna

Ekki gera tilraunir Ý eldh˙sinu ■egar ■˙ ert me­ gesti sem ■˙ ■ekki lÝti­. En ■a­ getur veri­ gaman ef um ˇformlegt matarbo­ er a­ rŠ­a ■ar gestirnir hjßlpa jafnvel til vi­...
Lei­arar

BAULAđU N┌!
Gerum g÷ngu hßtt undir h÷f­i

G÷ngu er hŠgt a­ stunda hvar sem er - en ■a­ getur veri­ skemmtilegra a­ fara ß bÝlnum ß gott g÷ngusvŠ­i en a­ ganga alltaf af sta­ frß eigin heimili. Vi­ hikum ekki vi­ a­ aka Ý...
Meira baul

SKR┴Iđ MIG
Vilt ■˙ vera me­ ß pˇstlistanum? HÚr getur ■˙ skrß­ ■ig.

Nafn:
Netfang:
SÝmi

SPURNINGIN

Hefur ■˙ bor­a­ hamborgara svona?

Tvo saman sem samloku ßn brau­s me­ osti og grŠnmeti ß milli ?
12%
Grilla­a ß ofngrind, skori­ Ý 4 parta - bori­ fram ß ristu­u brau­i sem pinnamat?
8,4%
Vel krydda­a kalda sem ßlegg Ý samlokur ?
22,9%
Tvo ß mann me­ baka­ri kart÷flu, sveppum, papriku og lauk ßn brau­s?
25,3%
Heita me­ kart÷flust÷ppu og br˙nni sˇsu?
3,6%