KJÍTHLAđAN
Fj÷ldi uppskrifta:
Hversdags naut
Nautaat-skyndibiti
Nautanautn-lj˙ft
Snakk-smßrÚttir
NautahakkrÚttir
Nautapottur
Hollt og mjˇtt
Elda­ fyrirfram
Naut ß grilli­

R┴đ UNDIR RIFI
Dˇsamatur

Er ˇhŠtt a­ bor­a matvŠli ˙r beyglu­um e­a skemmdum ni­ursu­udˇsum? Ni­ursu­a matvŠla ß sÚr langa s÷gu og er talin ein ÷ruggasta var­veislua­fer­ sem v÷l er ß. Skemmdir ß...
Fleiri rß­

LEITIN

UM NAUTAKJÍT

VEITINGAH┌SIđ
Bautinn - Akureyri

Ătlar ■˙ sŠkja Akureyri heim ß komandi vikum? Ůa­ er ljˇst a­ ß fßum veitingah˙sum ■essa lands hefur veri­ bor­a­ meira nautakj÷t sÝ­ustu ßratugi en ß Bautanum ß Akureyri....
Íll greinin



  PrentvŠn ˙tgßfa 

TrampˇlÝn

 eru bŠ­i skemmtileg og svo fylgir ■eim lÝka jßkvŠ­ ˙tivist og lÝkamsrŠkt en ■vÝ mi­ur eru slys tengd trampˇlÝnum alltof algeng og m÷rg ■eirra ver­a vegna rangrar notkunar trampˇlÝnsins. KÝkjum ß nokkur atri­i:
  • Algengustu slysin ß trampˇlÝnum eru beinbrot og ßverkar Ý andliti en ßverkar ß mŠnu og innvortis mei­sl eru lÝka ■ekkt.
  • Rannsˇknir ß slysum erlendis hafa sřnt a­ slysin ver­a helst hjß b÷rnum ß aldrinum 8 til 12 ßra og a­ slys ß litlum trampˇlÝnum eru jafn algeng og ß ■eim stˇru.
  • Regla n˙mer eitt Štti ŠtÝ­ a­ vera s˙ a­ aldrei sÚu fleiri en einn a­ili a­ hoppa Ý einu. ŮvÝ fleiri sem eru ß trampˇlÝninu ■eim mun meiri hŠtta er ß a­ einhver slasi sig. Sko­i­ nßnar ß: www.lydheilsustod.is

 

 

KristÝn Linda


Til baka



LEIđARINN
skrifar ■ann 28. september
Gˇ­ir punktar fyrir veisluna

Ekki gera tilraunir Ý eldh˙sinu ■egar ■˙ ert me­ gesti sem ■˙ ■ekki lÝti­. En ■a­ getur veri­ gaman ef um ˇformlegt matarbo­ er a­ rŠ­a ■ar gestirnir hjßlpa jafnvel til vi­...
Lei­arar

BAULAđU N┌!
Gerum g÷ngu hßtt undir h÷f­i

G÷ngu er hŠgt a­ stunda hvar sem er - en ■a­ getur veri­ skemmtilegra a­ fara ß bÝlnum ß gott g÷ngusvŠ­i en a­ ganga alltaf af sta­ frß eigin heimili. Vi­ hikum ekki vi­ a­ aka Ý...
Meira baul

SKR┴Iđ MIG
Vilt ■˙ vera me­ ß pˇstlistanum? HÚr getur ■˙ skrß­ ■ig.

Nafn:
Netfang:
SÝmi

SPURNINGIN

Hefur ■˙ bor­a­ hamborgara svona?

Tvo saman sem samloku ßn brau­s me­ osti og grŠnmeti ß milli ?
12%
Grilla­a ß ofngrind, skori­ Ý 4 parta - bori­ fram ß ristu­u brau­i sem pinnamat?
8,4%
Vel krydda­a kalda sem ßlegg Ý samlokur ?
22,9%
Tvo ß mann me­ baka­ri kart÷flu, sveppum, papriku og lauk ßn brau­s?
25,3%
Heita me­ kart÷flust÷ppu og br˙nni sˇsu?
3,6%